Sobre
COMENZANDO CON BLUZONE HEALTH: El Nivel Inicial o Principiante es la manera perfecta de comenzar con nosotros, incluso si ya has tenido experiencia en rehabilitación en un centro. Puedes permanecer en este nivel el tiempo que desees. Nos gustaría que completes cada semana según el programa diseñado por nuestros profesionales de la salud. Tómate tu tiempo y siéntete libre de repetir los ejercicios según lo necesites. Lograrás tres niveles en total: 10 semanas del Nivel Inicial, 10 del Nivel Intermedio y 10 del Nivel Avanzado. No es una carrera, es una jornada. NOTA IMPORTANTE - del equipo de BluZone: El plan es que realices ejercicio 4-5 veces por semana, pero si necesitas hacer menos o repetir una semana, eso es completamente aceptable. Este programa está diseñado para que avances a un ritmo que funcione para ti.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app